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红黑大战:拉出的屎总是发黑究竟是什么原因?藏着的问题怕不简单

时间:2020-04-26 21:20 来源:未知 作者:admin 点击:

  正常大便颜色,并非都是标准的香蕉黄,偶尔也会是稻草一样的枯黄色。在看到大便颜色发黑时,就会感到惊讶,怀疑是不是生病了。和正常的大便颜色相比,黑色的粪便,确实能说明问题,恐怕还不小。

  粪便颜色主要受到两方面因素影响,一是饮食,二是疾患。饮食对粪便颜色的影响,主要表现在食材的颜色,以及食材中所含有的铁元素。比如红心火龙果颜色是紫红色的,吃了火龙果以后,就会拉出红色的粪便,尿液也会是红色的。猪血、鸭血、羊血等动物血中,铁含量很足,吃多了以后,身体代谢慢,在体内停留时间过长,会被氧化成硫化铁,随粪便排出,颜色就会发黑。由于饮食而形成的黑便或其他颜色的粪便,都是偶尔出现,持续时间不长,等到食物被消化或代谢完,粪便自动恢复正常。

  粪便经常发黑,多以内在疾患为主,特别是一些出血性的病。从本质上来说,和吃多了动物血。粪便颜色发黑是一样的原理,都是由于血液滞留,氧化而形成的。诸如溃疡形成的出血,消化道和呼吸道的出血等问题,基本都会有黑色粪便出现,同时一些大的疾患如肠道里有了瘤,粪便颜色也会发黑。红黑游戏下载,由于这样的黑便,红黑游戏下载,外表又黑又亮,故而有个专业的说法叫做“柏油样黑便”。

  经常拉黑便,背后藏着的疾患,很显然是不能置之不理的,而拉黑便本身也是值得关注的。黑便的实质,是粪便上覆盖了一层已经被氧化的血,只不过和新鲜的血液不一样,会让人无法看出来罢了。每天都拉黑便,会造成体内的铁元素大量流失,红黑游戏,使人出现贫血等表现,有头晕眼花之类的问题。女性因为每个月的月经存在,铁元素流失更快,不管黑便背后是否藏着隐患,都应该早点调理。红黑游戏下载,

  拉出黑便后,首要任务是调整好饮食,此时不宜再吃辛辣食物,油腻以及甜食,也应该控制。而要多以富含膳食纤维的五谷杂粮、水果、绿色蔬菜等为主,保持肠道顺畅。红黑游戏下载,同时要多喝水润滑肠道,以免大便干结不利肠道健康。

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  每天要养成好的排便习惯,早上起来坚持上一次厕所,不管是否能够拉出来。日复一日的坚持,身体会主动形成条件反射,对排便以及粪便颜色的恢复是很有好处的。排便前的半小时,可以做“提肛”运动,带动肠道蠕动,平时也可多坚持体育锻炼,保证充足的运动量,加快代谢速度,避免污血在体内停滞时间过长。

  关于拉黑便,背后存在的这些问题以及拉黑便所具有的危害,每一个人都应该有所了解。如果是有疾患存在,自然是应该把内在的疾患给调理好。即便不是疾患,只是单纯的饮食等因素,同样也不可马虎,一样要从习惯上调理,让排便恢复正常。

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